Рекламный баннер 1000x120px ban-1
Курс: 74.06 83.81

В СЛУЧАЕ ХОЛОДОВ, СОБЛЮДАЙТЕ ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ ПОЗВОЛЯТ ВАМ ИЗБЕЖАТЬ ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЯ И ОБМОРОЖЕНИЙ НА СИЛЬНОМ МОРОЗЕ:



носите свободную одежду - это способствует нормальной циркуляции крови;
одевайтесь как "капуста" - при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло;
используйте в сапогах теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков наденьте шерстяные, они впитывают влагу, оставляя ноги сухими;
Показать полностью...
не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Перчатки из натуральных материалов хоть и удобны, но от мороза спасают гораздо хуже;
не носите на морозе металлических украшений - колец, серёжек и так далее. Во-первых, металл остывает гораздо быстрее тела до низких температур, вследствие чего возможно их прилипание к коже. Во-вторых, кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови;
пользуйтесь помощью друга - следите за лицом друг друга, особенно за ушами, носом и щеками, за любыми заметными изменениями в цвете;
не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть - это вызовет куда более значительные повреждения кожи;
не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей - они распухнут, и вы не сможете снова одеть обувь;
прячьтесь от ветра - вероятность обморожения на ветру значительно выше;
не мочите кожу - вода проводит тепло значительно лучше воздуха. Не выходите на мороз с влажными волосами после душа;
захватите с собой на длительную прогулку на морозе пару сменных носков, варежек и термос с горячим чаем. Перед выходом на мороз надо поесть - вам может понадобиться энергия.
884

Оставить сообщение: